Mange par tror de kommer til å bli gravide raskt. Det er imidlertid ganske vanlig at det tar opptil et år for et par under 35 år med god helse å bli gravide.

  • Litt flere enn en tredjedel av friske par blir gravide i løpet av den første måneden de prøver1.
  • Hvis du er under 35 år og har god helse er det helt naturlig at det kan ta opptil et år.
  • Det tar lenger tid hvis dere er eldre, men for kvinner i en alder av 38 år, blir fortsatt 75 % av de som har regelmessig ubeskyttet samleie, gravid etter tre års forsøk2.
  • Så mange som ett av to par kan forsøke å bli gravide på feil tidspunkt3. Fordi du bare kan unnfange på dagene før eggløsning og eggløsningsdagen er det viktig at samleie skjer i løpet av denne tiden.
  • Det anslås at omtrent ett av sju par har problemer med å unnfange4.
  • Clearblue eggløsningstester er minst 99 % nøyaktige i påvisning av økningen av ditt luteiniserende hormon (LH) som forekommer 24–48 timer før eggløsning.
  • Selv om alvorlig stress aldri er sunt, skal ikke det stoppe deg i å bli gravid, med mindre det forstyrrer menstruasjonen din eller sexlivet ditt.

Hvor lang tid tar det?

Når et par begynner å prøve å bli gravide, forventer de at unnfangelsen skal skjer raskt. Mer enn halvparten av kvinner forventer å bli gravide innen seks måneder, og yngre kvinner har en tendens til å forvente at det skal skje raskere. I en studie med over 1 400 kvinner som hadde planlagt sin siste graviditet, viste det seg imidlertid at for 30–44 % tok det lenger tid enn forventet5.

En fellesfaktor, som er lett å utbedre, er å ha samleie på feil tid6. Så mange som halvparten av alle par kan forsøke å bli gravide på feil tidspunkt, fordi de ikke vet når de mest fertile dagene er3.

Som diagrammet over viser er det størst sannsynlighet for at du unnfanger om du har samleie på eggløsningsdagen og dagen før (når du detekterer LH-økningen), men du har fortsatt en sjanse til å bli gravid i løpet av dagene rett før eggløsning.

Hvis du har forsøkt å bli gravid i mer enn et år, anbefales det at du søker råd fra helsepersonell.


Hva kan jeg gjøre for å bli gravid raskere?

Du kan øke sjansene for å bli gravid hvis du har samleie på eggløsningsdagen (når kroppen din frigjør et egg) eller dagene før.

Eggløsningstester detekterer økningen av et hormon som kalles LH (luteiniserende hormon) som er på topp 24–36 timer før eggløsning. Ved å bruke en eggløsningstest så snart du begynner å prøve å bli gravid, kan du forstå menstruasjonssyklusen din og raskt identifisere eventuelle uregelmessigheter i sykluslengden. Mens en eggløsningstest kanskje ikke er i stand til å fjerne stresset helt, kan det gjøre deg trygg på at du maksimerer sjansene for å bli gravid.

Clearblue eggløsningstester er minst 99 % nøyaktige i påvisning av LH-økningen din.

Hvis du ikke har detektert eggløsning (maksimal fertilitet) i løpet av tre månedlige sykluser, anbefaler vi at du snakker med legen din.

 

Forstå hormonelle endringer som skjer i syklusene dine


Kan alder påvirke evnen min til å bli gravid?

Hvis du er over 35 år, bør dere kanskje prøve i seks måneder før dere oppsøker hjelp. Og hvis du er 40 år eller mer er det tilrådelig å snakke med legen din så snart dere bestemmer dere for å prøve å bli gravide.

Grunnen til at rådene ovenfor varierer etter alder, er at alderen din er en nøkkelfaktor i sannsynligheten for å bli gravid. En kvinnes naturlige fertilitet begynner allerede å avta i slutten av 20-årene på grunn av at hun har færre egg, og kvaliteten på de gjenværende eggene er sannsynligvis lavere enn da hun var yngre.

Etter 35 år er eggutslippet på et kritisk nivå, og etter 40 år er sjansene for å bli gravid mye lavere. Dette gjelder ikke bare for naturlig unnfangelse, men også for assistert unnfangelse.

Grunnen til at rådene ovenfor varierer etter alder, er at alderen din er en nøkkelfaktor i sannsynligheten for å bli gravid. En kvinnes naturlige fertilitet begynner allerede å avta i slutten av 20-årene på grunn av at hun har færre egg, og kvaliteten på de gjenværende eggene er sannsynligvis lavere enn da hun var yngre.

Effect of a woman's age on fertility
Diagrammet ovenfor viser effekten alder har på de avtagende sjansene for unnfangelse.

Professor Bill Ledger, Fertilitetsspesialist

Vi vet at entusiasme for og nytelse av sex raskt kan avta når forsøk på unnfangelse mislykkes, noe som legger press på forholdet. I tillegg har kvinner i dag en tendens til å være eldre når de først prøver å bli gravide, så de kan ikke være så avslappet rundt tid til unnfangelse som i tidligere generasjoner. Dette er spesielt viktig når paret planlegger to eller tre barn.

Clearblue Advanced Fertilitetsmonitor er en enhet laget for tiden vi lever i og har et bredt program for kvinner som ønsker å unnfange så raskt som mulig, og som vil forstå hvordan kroppen fungerer. Jeg anbefaler den gjerne til mine pasienter.


Kan stress påvirke fertilitet?

Stress har sannsynligvis en minimal innvirkning på en kvinnes evne til å bli gravid. Studier har vist at eliteutøvere og kvinner med lav produksjon av kvinnelige hormoner (spiseforstyrrelser, problemer med undervekt) aktiverer stresshormonene sine, noe som kan påvirke evnen til å frigjøre et egg. Normalt dagligdags stress har imidlertid kanskje ikke så mye innvirkning på evnen til å bli gravid. Vanligvis er stressende situasjoner korte og har ingen pågående effekt på fertiliteten din.

Det har blitt foreslått at bruk av eggløsningstester for å time samleie på de mest fertile dagene kan være stressende, men en studie av Professor William Ledger og Clearblue fant at å bruke disse testene ikke er mer stressende enn å prøve å unnfange uten dem. En studie fant faktisk at 77 % flere kvinner ble gravide i gruppen som brukte testene7.

Identifiserer vanligvis fire eller flere fertile dager

Pregnancy test

Advanced Digital Eggløsningstest

Vite mer

 

Ytterligere spørsmål

Jeg har allerede født et barn, men sliter med å bli gravid igjen

Professor Michael Thomas

En rekke faktorer kan hindre evnen din til å bli gravid, selv om du har fått barn før. Det mest vanlige problemet er din nåværende alder. Hvis du har fått barn før og du nå er over 35 år kan evnen til å bli gravid ha blitt redusert. Du kan også ha utviklet et problem med evnen til å ha eggløsning konsekvent eller fått en polypp eller myom i livmorhulen som kan påvirke et embryos evne til å implanteres og vokse. Det kan også hende at din mannlige partner har en abnormalitet med sæden som har ført til en reduksjon av antall spermier, sædmotilitet eller -form. Hvis du er bekymret, bør du ta kontakt med helsepersonell.

Jeg har hatt et svangerskapsavbrudd en gang og er bekymret for at dette vil gjøre det vanskelig for meg å bli gravid igjen.

Professor Michael Thomas

Vanligvis påvirker ikke et svangerskapsavbrudd evnen til å bli gravid i fremtiden. I sjeldne tilfeller kan du utvikle adhesjoner i livmoren som kan forårsake problemer med fremtidig fertilitet. Hvis du har normale månedlige sykluser er det liten sjanse for at disse adhesjonene påvirker fertiliteten din. Å snakke med en fertilitetsspesialist eller gynekolog er nyttig for å sjekke at livmoren din ikke har blitt påvirket hvis du har forsøkt å bli gravid i ett år, er under 35 år og har sykluser som er mellom 23 og 35 dager lange. Hvis du er over 35 år bør dere vurder en konsultasjon etter seks måneder, og umiddelbart hvis du er over 40 år.


Videre lesning